—— 以下是正文 ——金先生 偷拍
图片
图片
“经络”是人人额外老练的一个中医看法，亦然一种额外神奇的东西，剖解学找不到、看不见，X光也照不出来，然则它们却是东说念主体开动气血、考虑脏腑和全身各部器官的紧要通说念。古东说念主讲：经络者，是以能殊死生，除百病，调虚实，不成欠亨。经络的开通关于东说念主体脏腑机能和免疫力皆至关紧要，那么咱们要如何才调知说念我方的经络通欠亨？或者哪条经络不够开通呢？其实很好像，经络的开动状态和咱们的情怀密切联系，望望你最近的情怀若何样，你就知说念你的经络堵在哪儿。
肝经淤堵容易大怒肝被称为东说念主体的“大将军”，掌管孤单气机。肝在志为怒，肝经欠亨的东说念主频频容易发怒，可爱申斥和挫折别东说念主，而肝经开通、肝血填塞的东说念主作念事就会理会和老成。畅通肝经不错降怒气、暖热枕怀。吃酸味的食品不错达到滋肝阴、养肝血的功效，如山楂、橘子、柠檬、沙棘、橙子、酸梅等食品有意于疏泄肝胆干冷，擢升肝脏功能。
图片
图片
图片
胆经欠亨懆急 不安肝和胆是一双好一又友，两者互为内外。如若说肝是统率孤单气血的将军，那么胆等于将军的幕僚和军师团。胆功能矫捷的东说念主，决断力强，作念事果决，胆经欠亨会导致情怀波动，出现懆急不安、柔和寡断的情绪。
心经欠亨记仇 归罪五脏和不同的情怀皆存在对应关系，和心对应的情怀是：喜。心经开通的东说念主更容易领有惬心愉悦的情怀，而心经欠亨则会使东说念主容易产生归罪情怀，无为对别东说念主的小差错难以定心。东说念主体出现心脑血管的问题，大多是源于心经欠亨，因此关于这种情怀一定要引起小心，实时顾惜。要小心保执情怀惬意，不错多吃如蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜等行气活血的食品，以及如绿豆、赤小豆、百合、西瓜、桂圆、莲子、香菇、猴头菇、木耳等有助于化瘀散郁的食品。
图片
图片
图片
小肠经欠亨疾苦忧伤中医认为小肠与心相内外，是以畅通小肠经对爱戴心的健康也十分紧要，小肠经欠亨的东说念主常会感到疾苦的哀愁，像是被忧伤的情怀所包围，老是合计心里空落落的。如若同期还有眼睛红肿、牙龈肿痛、耳鸣失眠等症状，就要小心顾惜小肠经。不错多吃一些有意于小肠经的食品，如赤豆、冬瓜、苋菜、黄瓜等。
图片
图片
图片
脾经欠亨衔恨 闹心脾胃运化的水谷精微是念念维举止的物资基础，是以中医认为脾之志在念念。脾功能雄壮的东说念主吃到苦辣酸甜多样滋味皆合计厚味，延迟到待东说念主接物上，则泄漏为善于聘用和处治多样外部问题；而脾经欠亨的东说念主则容易产生衔恨、闹心等情怀，常戴德情烦嚣。
符合多吃猴头菇、红枣和山药、茯苓等食品，不错起到健脾以及助消化的作用，有助于顾惜因脾受虚损而导致的脾经欠亨。
图片
图片
图片
胃经欠亨作念事急躁胃经淤堵的东说念主作念事雷厉风行、容易急躁，面部还易产生痤疮、粉刺。畅通胃经有助于排出体内的毒素。这类东说念主饮食要以清淡为主，少吃辛辣、生冷寒凉以及肥甘厚腻的食品，多喝水，促进体内吐故纳新；可符合多吃粳米、粟米、糯米、扁豆、土豆等归于胃经的食品。
图片
肺经欠亨容易悲哀肺其志在悲，肺经淤堵的东说念主容易感到悲哀，反过来，过于悲哀也会伤肺，如若本性过于悲不雅，际遇少量小事就伤感，容易导致肺气郁滞，伤及肺腑，从而导致肺气不及。肺气虚时还会产生伤心、自卑、心理压力大等情怀。畅通肺经，不错让东说念主产生更多心理正能量。这类东说念主可多食用滋阴养肺的食品，如蜂蜜、银耳、百合等，多吃蔬菜生果促进代谢，幸免辛辣刺激性的食品。
图片
图片
图片
大肠经欠亨痛恨 麻烦大肠经与肺经互为内外，大肠经欠亨的东说念主，频频辞谢易放下过往，常对往日的事情痛恨不已。畅通大肠经不错改善大肠功能，减少负面情怀 。畅通大肠经，不错多吃粗粮和富含纤维素的食品比如茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。
图片
图片
图片
肾经欠亨懦弱 发怵和肾对应的情怀是“懦弱”，肾功能遍及的东说念主会嗅觉龙马精神，心态积极，而肾经淤堵会让东说念主合计身上包袱着很大的压力，身心俱疲；况且让东说念主容易产生懦弱、发怵的情怀。
无为黑芝麻、黑豆、黑木耳、灰树花等玄色食品入肾经，有助于擢升肾功能，此外，枸杞津润肾阴，菟丝子和黄芪等安妥补肾阳，符合搭配食用，有益于肾的健康。还不错无为用滚水泡泡脚，有助于温经活血，养护肾经。
图片
图片
图片
膀胱经欠亨烦嚣 消千里中医认为膀胱经为孤单阳气之所，若膀胱经欠亨，就像天上零落太阳，情怀上也容易绝望、烦嚣，老是提不起精神，合计一切皆变得百无廖赖，好像对生计皆失去了眷注，。
这类东说念主群不错多吃具有清利干冷、利尿、通淋等功效的食品，如绿豆、薏米、冬瓜、西瓜等，以及黑木耳、西红柿、山楂、黑大豆、茄子等具有活血作用的食品。
图片
图片
图片
⊙注：本文施行仅为普及中医学问或学习参考。用穴位带你强劲中医的前世今生，用穴之说念、穴位诈欺请点击底下穴位手段公众号免费关注↓↓↓ 本站仅提供存储职业，整个施行均由用户发布，如发现存害或侵权施行，请点击举报。