《黄帝内经》说：“气血充盈，百病不生”。“气血成仇，百病乃变化而生”。 气血果真很迫切！ 然则，咱们当今好多东谈主王人心爱熬夜刷手机巨乳 无码，回家葛优躺巨乳 无码，纵yu过度... 好多民风是在“偷”你的气血。久而久之，就会让你没精神、气色差。 这些损耗气血的民风望望你中了几条： 1. 休息日一躺一天 2. 刷手机吃饭 3. 翘二郎腿 4. 泡脚出大汗 5. X活命过于经常 6. 刷短视频上瘾 7. 反复想考 8. 熬夜刷手机到睡着 9. 爱吃冰冷食品 秋冬怎么补足气血？ 1. 起居有端正 2. 禁止默契 3. 吃点“酸” 4. 调度热诚 5. 按揉足三里穴 6. 高能量事物加抓 坚抓养气血一段技术，你会发现： 1. 气色红润，脸上有光芒 2. 头发掉得少了 3. 精神更充沛，睡得更好 秋冬是调气血的黄金时机，坚抓好民风，气血逐渐会越来越足，所有这个词东谈主景色面庞全非！ 💕对于我 哈喽我的电子闺蜜，我是李MINI 每天共享变富变好意思·养生育心 关🐷我，沿途追随成长吧 谢谢你的可贵技术，未来见～色吧777