天气转寒，很多东谈主皆会遭逢到一种“老一又友”——季节性支气管炎。这种慢性炎症不仅让咱们呼吸辛勤，更严重时致使影响咱们的泛泛糊口。今天白丝 sex，咱们就来聊聊什么是季节性支气管炎，它的主要原因、特征、支撑措施以及精明措施。
什么是季节性支气管炎？
季节性支气管炎是由感染、物理、化学刺激或过敏要素引起的气管支气管黏膜的急性炎症，常发生于阴凉季节或气温短暂变冷时，也便是咱们常说的急性气管-支气管炎。
引起支气管炎的感染要素有哪些？
病毒感染
病毒是引起支气管炎的最常见病原体，预测占比60%。在北半球，其发病率在深秋和冬季最高，这也恰是呼吸谈病毒传播岑岭工夫。最常见的病毒病原体包括：
1
甲型和乙型流感病毒
2
副流感病毒
3
1-3型冠状病毒
4
鼻病毒
5
呼吸谈合胞病毒
6
东谈主类偏肺病毒
7
SARS-CoV-2，即新冠病毒
细菌感染
天然细菌感染引起的急性支气管炎较有数，但不得不提的是，最常导致急性支气管炎的细菌包括：
1
百日咳杆菌——人人百日咳及百日咳暴发的总体发生率不停升高，据报谈，永恒咳嗽患者中的百日咳发生率为1%-12%。
2
肺炎支原体
3
肺炎衣原体
支气管炎的特征
支气管炎的症状各样，以下是几种常见领略：
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先行者症状
起病往往先有上呼吸谈感染的症状，如鼻塞、流涕、咽痛、声息沙哑等。
02
咳嗽
咳嗽是急性支气管炎的主要领略。启动为刺激性干咳，3-4天后鼻咽部症状放松，咳嗽转为抓续并成为凸起症状，受凉、吸入冷空气、晨起晚睡或膂力活动时咳嗽加重。热烈咳嗽时可伴恶心、吐逆、胸腹肌痛苦。咳嗽可抓续2-3周，抽烟者则更长。
03
咳痰
半数患者有咳痰，痰为黏液性，随病程发展可转为脓性痰，偶可痰中带血。
04
其他症状
永恒咳嗽可出现深呼吸及咳嗽时胸壁或胸骨后痛苦。支气管痉挛时，领略为喘鸣、气急和胸部紧缩感，有慢性肺部疾病的患者可有发绀和呼吸辛勤。
奈何支撑
大大宗急性支气管炎患者的症状具有自限性，世俗无需特异性支撑即可在1-3周内消退。
底下是几种常见的支撑措施（使用药物前请筹议医师）：
镇咳药物：关于持续或剧烈咳嗽酿成的不适，不错酌情使用右好意思沙芬、愈创甘油醚、喷托维林等镇咳剂。关于痰多者不宜用可待因等强力镇咳药，以免影响痰液排出。
祛痰药物：一般不错使用溴已新、N-乙酰半胱氨酸、氨溴索、桉柠蒎、羧基司坦等药物进行祛痰支撑。
解痉抗过敏药物：关于支气管痉挛（喘鸣）的患者，可予以解痉平喘和抗过敏支撑，如氨茶碱、沙丁胺醇和马来酸氯苯那敏等。
抗生素支撑：急性支气管炎世俗由病毒引起，不恰当地使用抗生素来支撑呼吸谈病毒感染可引起不良事件，并促发抗生素耐药。
对存在曩昔一年曾入院支撑、口服皮质类固醇、糖尿病或充血性心力穷乏其中一项且年岁≥80岁的患者，或存在两项且年岁≥65岁的患者，可酌情使用抗生素。一般可选拔青霉素类、头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。
奈何搪塞及精明支气管炎反复发作
精明支气管炎反复发作
为了减少支气管炎的反复发作，咱们不错从糊口民俗着手：
戒烟：戒烟能大幅擢升支气管炎黏膜复兴的契机。戒烟后，你的支气管炎会迟缓改善。
体育本质：符合进行体育本质并尽量选拔不太热烈的清爽神气，成心于改善呼吸系统的机能，增强对阴凉和疾病的对抗力。
改善糊口卫生环境：保抓雅致的家庭环境卫生，室内崭新空气畅达，有一定湿度，摈弃和摈弃各式无益气体和烟尘，幸免吸入无益物资及过敏原，可精明或减少本病发生。
饮食选藏：多吃青菜如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食物，如白果、枇杷、文旦、南瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
作家 | 北京老年病院苏斯佳
剪辑/排版 | 夹心、布丁、蛋挞
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